Consejos para dejar de fumar definitivamente

Oh My God. Estoy a 2 días para cumplir 30 dias sin fumar. Mi primer gran desafío.

Voy a dejarle algunos tips que a mi me sirvieron para sobrevivir todos estos días.

Consejo N°1 para dejar de fumar: Establece una fecha límite para dejar el cigarrillo. Ojalá sea alguna fecha trascendental para ti.La principal razón fué por una promesa que hice hace mucho tiempo: dejaré de fumar cuando cumpla 30 años. El 7 de Septiembre ocurrió el día "D" del desembarco del tabaco de mis pulmones y, anteriormente había hecho intentos, todos fallidos.


Consejo N°2 para dejar de fumar: Los cigarrillos que te sobraron a ese día no los botes. Entregaselos a tu madre, no hay mejor y honorable pacto que hacerle entrega a tu madre de la cajetilla que te sobró. Le da realce y da lectura de la importancia del hecho.

Consejo N°3 para dejar de fumar: Sé Mazoquista. No pierdas a tus amigos por culpa del cigarrillo, juntate con ellos y véelos fumar. La primera vez es dificil, pero al final es muy util, si lo haces te darás cuenta porqué.

Consejo N°4 para dejar de fumar: Pasa la angustia del primer día comiendo manzanas. Los dos primeros días son horribles, por la sensación de angustia que da, cuando tengas esa sensación cómete una manzana.

Consejo N°5 para dejar de fumar: Haz el mejor cambio de tu vida. Reemplaza el pucho por el ejercicio. Corre harto, anda en bicicleta, levanta unas pesas, etc. Tu te lo vas a agradecer y ella lo va a agradecer aún más.

La despedida

• Día Treinta:

Finalmente este blog, por mi parte, ya llega a su fin. Alvaro sigue con la posta por un tiempo más, quien desee integrarse aún está a tiempo.

Les dejo un video de despedida de este proyecto, espero nos veamos en uno tan o más entretenido como éste. A quienes fueron fieles lectores, les agradezco su atención.

Espero no volver a ser "Hechizado" por el Tabaco ...

Saludos y gracias.

La despedida from comentarista on Vimeo.

Felicidades al primer rehabilitado

Estimado Victor:

Felicidades, por recibir el alta bloguistica. Ya llevas un mes sin fumar ¿haz visto cambios en tu organismo? ¿como te despediras de este blog?

Yo estoy en mi dia 22 y el cigarro ya no es tema para mi. Lo he reemplazado por el ejercicio y me gustó el cambio. Corro todos los dias ya la sensación de haber fumado mucho ha desaparecido. aun me quedan 9 dias para darme de alta pero les aseguro: el dejar el cigarrillo ha sido una de las pocas cosas positivas que he hecho en mi vida.

El profe de Castellano

• Día veintinueve:

-Se queda mirando por la ventana y me entrega una composición.

El castigo, que consistió en quedar con la vista fija desde la ventana de la sala de clases hacia los tejados de los edificios cercanos al colegio, a una cuadra de la Plaza de Armas de Linares, mediando un tiempo de treinta minutos. La escena, obviamente no dejó mucho para la inspiración, pero la tarea/castigo fue cumplida a cabalidad (tal vez esto explique el por qué de estas narraciones).

Aún no recuerdo el motivo, pero "Cachimoco"apodado de forma secreta aludiendo la prominencia de su nariz, implacable con su nativo acento español imponía y marcaba sin duda el aprendizaje del idioma.

En otra ocasión me entrega una prueba corregida con un seis coma nueve:

- Pero profe si el dictado tiene todas las respuestas correctas ¡¡¡

- eso es verdad, pero lo que no está correcto es tu nombre ...

- Pero profe, si Tomás está muy bien escrito...

- Pero chaval ¡¡¡, (no usaba ese adjetivo, pero es para que se imaginen al Español), no escribiste bien tu nombre principal, a Víctor, no le pusiste tilde ¡¡¡ ...

Carrito de compra ¡¡¡

• Día veintiocho:

Ingreso al pc y reviso, notificaciones, correos, lo normal.

Me encuentro con una consulta de mi hija. Comienzo a buscar ...

En el fondo escucho a Telepopmusic con el tema Breathe ...

No puedo recordar exactamente lo que necesito encontrar, elemental en una búsqueda, es decir, si tengo claro lo que quiero preguntar, la respuesta será más exacta.

Has efectuado alguna vez un tipo de pregunta como la siguiente, por ejemplo?: - cuántos pesos chilenos son 20 pesos argentinos?

Todavía no recuerdo, será que necesito un pucho?? ...

El post atrasado

• Día Veintisiete:

Suena el celular, Ernesto llamando.

Como siempre nos juntamos en la esquina de Morandé con Compañía. Le llamamos así en honor al programa de Kike Morandé.

Nos juntamos a reir, a contar historias a veces no creíbles, pero nos transporta de la realidad.

Se que es buen amigo, porque de broma le digo: - Convídame un cigarrillo, por favor.

- Noooo cómo se te ocurre, acaso no te comprometiste socialmente?, así que olvida que te voy a convidar un cigarrillo.

Sindrome

• Día veintiséis

Se comunica que el autor de este blog, se encuentra fuera de si ...

Anda desesperado buscando un cigarrillo que tiene escondido para ser usado en caso de emergencia y aún no lo encuentra.

Si no es encontrado antes de las 24:00 Hrs. lamentablemente, el autor no podrá escribir el post que corresponde a este día.

En la eventualidad que aparezca antes de la hora señalada, este post será borrado y reemplazado por el que redacte.

En todo caso de encontrar el cigarrillo, lo más probable es que no pueda fumárselo, ya que todos los fósforos, encendedores, mecheros, y cualquier adminículo que pueda generar fuego han sido eliminados sistemáticamente para evitar este instante.

Por cuenta del autor, se despide cordialmente de uds. "Comentarista". (Sindrome duende verde ).