Sugar blue

• Día trece:

Hoy es sábado y estoy invitado a un asado de cumpleaños.

Para preparar asados me creo bueno, empezando por el fuego y terminar sirviendo la carne a punto, para quien es conocedor de cómo comer un buen asado.

Esto del dieciocho nos hace engordar como tres kilos a cada Chileno, lo escuché por ahí, no creo que no sea verdad. (Parece que un nuevo problema se acerca) ...

Para evitar la ansiedad, que aparece al dejar el vicio, normalmente se calma con comida, cualquier cosa ... (picadillos en general, maní, almendras, chocolates, etc)

En mi caso lo supero con una manzana cerca del mediodía.

El café siempre me acompaña por las mañanas y justo hoy decidí suprimir el azúcar, por eso de la gordura. Esto significará menos tazas dado que no me gusta el sabor que toma con el edulcorante.

Desde luego que fui advertido de no dejar abruptamente el azúcar, por la costumbre del organismo, esto puede provocar algún problema.

Hoy por la mañana no la consumí, salvo la mermelada de las tostadas que fue junto con la manzana lo más dulce consumido hasta ahora.